蓮沼海浜公園は、全長約4kmの南北に長い形をした公園です。園内には、テニスコートがあります。宿泊施設の蓮沼ガーデンハウス、プールの王様ウォーターガーデン、アスレチックコース、サイクリングコース、展望塔などが設置されています。公園の北端にある、池を中心とした緑の広場には、ボート遊びができます。池やその周囲の自然を、楽しむことができます。サイクリングコースは、公園内を1周（７～8km）のコースで、自然の中でサイクリングを楽しめ、全てを周れば約45分前後かかります。

また、スポーツ合宿、研修などに当館をご利用下さい。